Retrouver l’équilibre pour une bonne santé globale

Retrouver l’équilibre pour une bonne santé globale

Notre quête de la santé nous mène peut-être dans la mauvaise direction. Effectivement, lorsqu’on parle “d’être en santé”, les gens mentionnent souvent qu’il faut bien s’alimenter et bouger. Et ces gens n’ont pas tort, car il est vrai que l’alimentation et l’activité...