Weight Watchers … pour prendre soin de soi?

Weight Watchers … pour prendre soin de soi?

Le bien-être qui fonctionne.. vraiment? Il y a quelques jours, Weight Watchers a annoncé un virage en devenant WW pour “Wellness that Works”, en français, le bien-être qui fonctionne. Enfin un discours qui fait du sens ! Faire la promotion du bien-être est admirable....
Retrouver l’équilibre pour une bonne santé globale

Retrouver l’équilibre pour une bonne santé globale

Notre quête de la santé nous mène peut-être dans la mauvaise direction. Effectivement, lorsqu’on parle “d’être en santé”, les gens mentionnent souvent qu’il faut bien s’alimenter et bouger. Et ces gens n’ont pas tort, car il est vrai que l’alimentation et l’activité...