Bonjour, Merci pour votre blog! j'attends toujours impatiemment vos vidéos! J'ai lu votre livre Mangez! et ai suivi vos conseils pour réapprendre à manger. Je suis passée (en 8 mois environ) de 160 à 138 pds (73 à 63 kg). Depuis 2 mois, je n'arrive plus bien à écouter quand j'ai faim ou quand je suis rassasiée et j'ai repris un peu de poids (3 kgs (6 pounds)). J'essaye de penser, comme vous l'avez dit dans la vidéo précédente, que on est assis sur la montagne de nourriture et qu'on l'aura toujours à disposition. La vidéo de cette semaine est très instructive car il est vrai que je fais comme vous dites qu'il ne faut pas (se lever le matin sans faim et manger quand même car il "faut" manger avant de partir au travail). Je vais essayer de suivre vos conseils! Merci!