Retraite Muula
MISSION BIEN-ÊTRE, ICI ET MAINTENANT!
3-4-5 mai 2019
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Retraite Muula
MISSION BIEN-ÊTRE, ICI ET MAINTENANT!
3-4-5 mai 2019
Cette Retraite est pour moi si…
J’ai envie de m’attaquer à la source pour régler ma relation avec la nourriture et mon corps une bonne fois pour toutes
Je mange souvent trop et je veux faire quelque chose pour que ça change
J’en ai assez de me définir par mon poids
Je veux arrêter de penser constamment à la nourriture et à mon corps
Je veux arrêter de sentir que je perds le contrôle avec la nourriture
Je sens que je mange mes émotions, mais je ne sais pas comment faire pour que ça cesse
J’ai envie d’être davantage connectée à moi-même, de m’ouvrir sur ma vulnérabilité et de développer ma compassion
Je cherche une approche bienveillante qui s’attaque aux réels enjeux
Je suis prête à faire un changement, à m’engager et à me prioriser
Cette Retraite n’est pas pour moi si…
Je n’ai aucun enjeu avec mon corps et avec la nourriture
Je me sens zen et libre avec tous les aliments
Je m’aime inconditionnellement et je poursuis ma mission de vie
Je n’ai pas envie de faire de travail sur moi pour m’épanouir dans la vie
Je suis à la recherche d’une solution miracle
Je pense que je n’ai pas besoin d’aide
J’ai la croyance que je ne peux pas changer quoi que ce soit à ma situation et que je suis condamnée à l’échec
Je n’ai aucun temps à investir en moi et je n’ai pas envie de me prioriser
Je n’ai pas envie de rencontrer des gens formidables qui vivent une réalité semblable à la mienne
Je recherche de la croissance personnelle mais la nourriture et mon corps ne sont pas un enjeu pour moi
Une retraite de 3 jours pour reconnecter à soi!
La simplicité alimentaire pour une meilleure santé intégrale
-
- Tout ce que vous faites avec la nourriture en pensant bien faire… mais qui vous nuit sans le savoir
- Comprenez votre métabolisme et mettez-le de votre côté
- Retrouvez une flexibilité alimentaire pour un équilibre de vie plus sain
- Retrouvez le pouvoir sur votre vie pour sortir de l’énième échec
Cessez la guerre contre votre corps et déchiffrez son langage
-
- L’acceptation de votre poids ne veut pas dire abdiquer
- Apprenez à connecter à vous-même avec bienveillance et compassion
- Redécouvrez la puissance de votre corps et ce qu’il peut accomplir
- Construisez une estime de vous-même pour une fondation solide
Ouvrez votre coeur à la vulnérabilité et permettez-vous de briller
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- Reconnaissez vos émotions comme des messagers légitimes et essentiels à votre bonheur
- Comprenez ce qui vous fait trop manger pour savoir exactement où agir
- Apprenez à mettre vos limites pour respecter votre valeur
- Apprenez à vous aimer dans toute votre authenticité pour transformer votre vie et vos relations
Offrez-vous la vie à laquelle vous aspirez
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- Donnez-vous l’espace nécessaire pour trouver votre propre vibration
- Revenez vers vous-même pour cultiver votre potentiel
- Mettez le doigt sur ce qui vous maintient à l’écart de votre propre bonheur et qui était juste sous votre nez
- Une énergie favorable à la croissance et à l’épanouissement de soi
Vous n’êtes pas seule…
Il est possible que la peur vous tiraille le ventre à l’idée de vous inscrire pour cette retraite. Prenez-en conscience, et ne la laissez pas décider à votre place! Depuis 5 ans, plus de 1000 personnes ont assisté à notre événement qui a radicalement changé leur relation avec les aliments et avec leur corps!
Ce que vous allez vivre durant ces 3 jours…
Durant cette retraite, je veux vous faire vivre concrètement l’expérience d’être bien dans son corps, dans sa tête et dans son coeur! Je vous partagerai l’approche que j’utilise et perfectionne depuis près de 20 ans qui a permis à des milliers de personnes de venir à bout de la bataille contre elles-mêmes.
Hôtel Sheraton Montréal Aéroport
555 boul. McMillan, Montréal, Qc., H9P 1B7
Dîners immersion
Je vous invite à venir vivre cette expérience inoubliable offerte dans le forfait VIP! Pour vivre l’événement à son maximum et optimiser vos apprentissages, je vous propose de vivre 2 dîners immersion en pleine conscience; des repas guidés par moi-même, des ateliers puissants qui vous permettront de connecter à vous-même en toute sécurité. C’est un ajout d’une valeur inestimable qui vous permet de repartir avec des outils concrets pour intégrer la pleine conscience à plusieurs sphères de votre vie.
Immersion intégrale
Maîtrisez votre état mental pour être capable d’arrêter de manger dans n’importe quels environnements et situations. Voyez comment vous réagissez aux stimuli extérieurs et comment cela affecte votre façon de manger! Une excellente façon de faire face aux situations imprévues quotidiennes qui affecte votre façon de manger.
Immersion corporelle
Ressentez toutes les variations des différentes faims dans votre corps et reconnaissez la sensation de satiété; l’outil ultime que vous ne pouvez vous permettre d’ignorer si vous voulez arrêter de trop manger! Repartez avec cet outil en main!
RÉGULIER
- Accès à toutes les conférences générales
97$
Ouverture des billets réguliers le 26 sept 2018 seulement
avant les taxes
VIP
- Conférences générales
- 2 diners immersion (vendredi et samedi)
- Cocktail d’ouverture
- Place réservée à l’avant
247$
197$
jusqu’au 25 septembre seulement!
avant les taxes
POLITIQUE DE REMBOURSEMENT
Aucun échange ou remboursement ne s’applique pour l’achat des billets pour la Retraite Muula des 3-4-5 mai 2019. Si vous ne pouvez être présent à l’événement pour quelconque raison, vous pouvez transférer votre billet à une autre personne et nous aviser du changement en appelant au 1-866-888-3208 ou en écrivant à cours@muula.ca.
Un événement à ne pas manquer!
« Tellement d’énergie après ces journées remplies d’émotions à me sentir tellement vivante, tellement
« sur mon x »! »
Des questions?
Pourquoi dois-je absolument être présente les 3 jours si je m'inscris à la Retraite?
La Retraite est organisée de telle sorte que tout ce que vous recevrez soit dans un ordre logique. Nous nous assurons que vous viviez une expérience optimale en 3 jours complets. Nous avons réellement à coeur que vous retiriez le maximum de votre séjour et c’est pour cette raison qu’en vous inscrivant à cet événement, nous vous demandons d’être 100% présente durant les 3 jours complets. Consulter l’horaire. Nous comprenons qu’il peut être difficile de prendre congé au travail ou de faire garder les enfants. Nous sommes sensibles aux réalités de chacun. Toutefois, nous croyons qu’il est important de prendre du temps pour soi et c’est la vision même de cet événement! 😉
À quoi puis-je m'attendre pour cette Retraite?
Ferez-vous cet événement dans d'autres villes?
Est-ce que les hommes peuvent venir à la Retraite?
Quelle est la différence entre le billet régulier et VIP?
Y a-t-il un rabais pour les chambres à l'hôtel durant la Retraite?
Absolument! Le tarif promotionnel négocié est de 135$/ nuit pour une chambre régulière. Une fois inscrit, vous recevrez toutes les informations suivantes par courriel. Toutefois, vous n’avez pas nécessairement à dormir à l’hôtel! Vous pouvez partir à la fin des activités, puis revenir le lendemain.
Nous avons un bloc de chambre limité à ce tarif préférentiel, donc nous vous encourageons à réserver tôt.
Pour réserver, vous devez mentionner le code CME02A en appelant soit :
Le bureau central des réservations de Sheraton au 1-800-325-3535
Ou
L’hôtel directement : 514-631-2411
Vous avez jusqu’au 2 avril 2019 pour faire votre réservation et bénéficier de ce tarif.
Quelle est la politique de remboursement?
Où puis-je manger durant la Retraite?
Pour les autres repas et si vous n’avez pas de billet VIP, nous vous suggérons fortement de manger directement à l’hôtel Sheraton pour s’assurer que vous soyez revenu à temps pour les activités et que vous ne manquiez rien à la Retraite. Notez qu’il n’y a aucun restaurant proche de l’hôtel. Pour cette raison, nous travaillons fort avec l’hôtel pour vous offrir un menu intéressant et abordable.
Nous planifions aussi organiser des options spéciales pour les soupers afin que nous puissions manger tout le monde ensemble à l’extérieur du restaurant dans une salle de l’hôtel. Nous vous aviserons de ces options dès que nous aurons l’information!