Les 3 secrets pour arrêter de trop manger

Guylaine Guevremont

Nutritionniste et Coach

PDG de MuUla et auteure de 4 livres : Mangez!, Manger un jeu d’enfant, Manger ses émotions et Kilos Zen.

Secret no 3


Changez la perception de votre corps

Secret no 3 : Changez la perception de votre corps

En résumé

  • Le régime n’est pas une solution pour vous sentir mieux dans votre peau
  • Comment percevez-vous votre corps? Êtes-vous constamment en train de le critiquer? De le dénigrer?
  • C’est POSSIBLE de vivre une vie en étant bien dans sa peau!
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