Suivez à votre rythme ce programme unique de douze semaines où vous apprendrez à développer des attitudes positives, à aimer votre corps, à appliquer les principes de la pleine conscience à l’alimentation et à écouter vos signaux de faim et de satiété.
Dans ce programme de 6 mois, vous aurez la chance de prendre conscience de l’impact de la vision de votre corps sur différents aspects de votre vie et vous apprendrez à lâcher prise face à votre poids afin d’arriver à vous concentrer sur votre relation à la nourriture.
À travers ce programme d’un an, défaites-vous de votre bagage du passé qui est à l’origine de votre mauvaise relation avec la nourriture et libérez-vous de vos kilos émotionnels. Un cheminement intérieur pour vivre la vie à laquelle vous aspirez!
