Outils pour manger en pleine conscience (8 faims)

Portail Kilos zen

Ces capsules vidéos sont tirées du Défi 30 jours sans diète.

Faim #1 : La faim des yeux

Faim #2 : La faim du nez

Faim #3 : La faim de la bouche

Faim #4 : La faim de l’estomac

Faim #5 : La faim cellulaire

Faim #6 : La faim du mental

Faim #7 : La faim du coeur

Faim #8 : La faim des oreilles